बेन र मैले हिजो हाम्रो छिमेकको वरपर अन्वेषण गरे र बेलुकाको खानाको लागि कोरियाली रेस्टुरेन्टमा रोकिन्छ।
तिनीहरूले तपाईंलाई किमचे र दुई अन्य चीजहरूको साथ सुरू गर्छन् जुन म Google मा अल्छी महसुस गर्न सक्दिन।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी – दिन 3 .. जर्नल जर्नल चेकको साथ चलिरहेको चलिरहेको
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड
अगाडि
चालु धारणा कोभिड 199 Turnchak मा स्वस्थ रहनुहोस्
022: 2: 25
बाच्नु
00:00
08:21
00:51
बेनले टेम्पुरा उदोन किन्।
मलाई BEBIMAP मा केहि डिश भयो
ठीक छ, म यो एकमा गपोजल्ड गरीरहेको छु र तपाईंको पढाइ खुशीको लागि विकी परिभाषा भेटियो।
BIBMBAP (비빔밥, कोरियाली उच्चारण] [pibimp͈ap] [1]) हस्ताक्षर कोरियाली डिश हो। शब्दले शाब्दिक रूपमा “मिश्रित खाना” वा “मिश्रित चावल” संकेत गर्दछ। BIBMBAP न्यानो सेतो चामल को एक कचौरा (नट र अनुभवी तरकारीहरू) को रूपमा प्रस्तुत गरिएको छ (गोचिजा ang (चिली मिर्च पेस्ट)। कच्चा वा फ्राइड अण्डा र काटिएको मासु (सामान्यतया बीफ) साझा थप हो। सामग्रीहरू खानु भन्दा पहिले मात्र राम्ररी उत्तेजित छन्। [2] यो या त चिसो वा तातो सेवा गर्न सकिन्छ।
वेटरले मलाई यो BBQ Quaha सॉह्र राख्न प्रोत्साहित गरे र मैले यसलाई व्हाइट दिएँ। एe। म त्यो रातो बोतल मा थिएन, तर म यो कुरा सोया सॉसमा डुबें।
खाना खाइसकेपछि मैले स्मिनी रणिज्यको कसैको पाठ पाएँ भने कि मलाई दगुर्ल्याण्डको लागि तत्काल होस् वा उसले मलाई OC क्लबका मेडियसी ब्लगरहरू बाहिर निकाल्दै थियो।
हो, यो एक वास्तविक क्लब हो र हामीसँग बैठकहरू छन् जहाँ हामी पोशाक र मस्तिष्क आँधीबेहरी ब्लग विचारहरू। तपाईलाई स्वागत छ।
जे भए पनि, उनले भनिन् मैले जन्मदिनको चालक ब्याट्रक ब्याटर फोर-yo प्रयास गर्नु पर्छ र म यस परियोजनामा व्यस्त छु।
मलाई थाहा छैन यदि तपाईं ब्लगर पदानुक्रमका बारे सचेत हुनुहुन्छ भने, तर जब SR ले फ्रि-यो खानको लागि भन्छ – तपाईं fro-yo खानुहुन्छ।
त्यो, वा म वास्तवमै fro-yo कुनै बिना नै चाहान्छु …
ठीक छ – आइतवार मा!
मैले मेरी आमालाई फोन गर्दै एक महान सानो टहलको साथ मेरो आइतवार शुरू गरें। बेन सुतिरहेको छ, तर च्याट गर्दै कसैलाई लाग्छ कि म कसैसँग हिंड्न सक्छु
Minutes 45 मिनेट पछि म फर्किएँ र बेन मात्र उठेको थियो। मैले उसलाई बिहानको खाजामा के चाहान्थें भनेर सोधें र उनले भने, “हेमकेके”।
म पक्का छु कि ऊ ठट्टा गर्दैछु, तर मैले दिएको थिएँ। मैले प्यानकेट्स बनाएँ र केही काटिएको ह्याम उसमा थपे। ऊ एकदम प्रभावित थियो।
म काममा धेरै व्यस्त छु र यात्रा गर्दैछु कि मैले विचार गर्नु भन्दा पहिले सफा गरिसकें। म लज्जित हुनेछु, तर म हैन। म गन्दा छैनँ र कुनै पनि हिसाबले त्यस्तो प्रकार छैन त्यसैले यो के हो।
तर, यो यहाँ धेरै घोर पाउँदै थियो त्यसैले बेन र म दिन को धेरै सफा।
म मेरो कोठामा भाग लिएर गएँ र मेरो कलेज डिप्लोमा पाएँ! अम, तर यो खाली थियो?! मैले मेरो डिप्लोमालाई फ्रेममा पनि राख्दिन!
मलाई थाहा छ यो RER मा लेखन को स्टिलल गुण भन्दा कम द्वारा विश्वास गर्न गाह्रो छ, तर मसँग कम्युनिकेटमा डिग्री छ।
मैले बेनको फेन्सी डिग्री पनि भेट्टाए। P-टाउनले ल्याटिनमा सम्पूर्ण डिग्री लेख्छ! त्यसोभए, मलाई थाहा छैन उनले के अध्ययन गरे। मलाई लाग्छ कि यो इभियलीजीलोजी हो, तर म निश्चित छु।
हामी खाजाको माध्यमबाट सबै बाटो सफा गर्यौं र 1 बजेतिर भाँचौं। मैले बेन खाजा प्लेट बनायो र चीजको साथ क्र्याकर चोरें।
यो सबै प्रस्तुतिको बारेमा हो।
मसँग एक विशाल तलब र पाठ्यक्रम कान र तरबन्दी थियो।
यस समयमा हामीसँग एक दिनको लागि सफा गर्न पर्याप्त छ र म केही ईरान्डहरू चलाउन बाहिर गएँ। मैले मेरो थाइरोइडका लागि धेरै अधिक प्राकृतिक पूरकहरूको लागि स्वास्थ्य खाना भण्डारमा हिर्काउनको लागि पर्यो।
मैले अविश्वसनीय बिक्रीमा चामल क्लिम उपचार पहिचान गरें र एकलाई समात्यो, तर मेरो धेरै लामो लक्षित यात्राले यसलाई मशको थुप्रोमा परिणत गर्यो। दु: खी दु: खी अनुहार
तर लक्ष्य यात्रा पूर्ण घाटा थिएन किनकि मैले प्रयास गर्न नयाँ हेड ब्यान्ड पाइन। सुरुमा मैले सोचें कि मैले अन्ततः टाउको ब्यान्ड फेला पारें जुन मेरो विशाल टाउको फिट हुनेछ, तर यो पहिले नै चिप्लियो।
म मेक्सिकन हुँ र मेरा घरपालुवा जनावरहरूसँग मेरो खाना साझेदारी गर्ने तालिकामा होइन। तर म वर्गर कन्टेनरको कन्टेनर चाट्न दिन्छु जब म सकियो।
अब बेन खन्दा बख्तर पकाउँदैछु जब म ब्लग गर्छु। आज धेरै फलदायी दिन भएको छ!
हप्ताको लागि खाना योजना:
आइतवार: बेन पकान
सोमबार: बाँकी
मंगलबार: मीठो आलु र भेजी बर्गरहरू
बुधवार: जुलाई बीबीक्यूको चौथो
बिहीबार: फ्रिटाटा
शुक्रवार: अंग्रेजी मफिन पिज्जस
अभ्यास:
सोमबार: गति चलाउनुहोस्
मंगलबार: बल / पौडी
बुधवार: रन
बिहीबार: योग
शुक्रवार: सजिलो and र AB
शनिबार: lr
आइतबार: आराम गर्नुहोस्
ठीक छ, वास्तविक गृहिणीको आनन्द लिने समय!
मलाई लाग्छ कि म अँध्यारो चकलेटको एक टुक्रा मेरो नाम कल गर्दैछु …
प्रश्न: तपाईंको सप्ताहन्त कसरी?!
तपाईको नाम आदर्श तपाईको नाम कल गर्दैछ?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीकोआलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
चलिरहेको वजन कम गर्न को लागी उत्तम तरिका हो तर …
चलिरहेको वजन कम गर्न को लागी उत्तम तरिका हो तर …
कसरी तौल चलिरहेको छ र यात्रा मा खुशी लिनुहोस्। चलिरहेको संग वजन हराउनका लागि विचारहरू। कसरी चलिरहेको छ र गोटो महसुस गर्ने
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
1 proce द्रुत पूर्व रन-खाजा विचारहरू
तपाईं दौडने र कहिले खान अघि खानेकुरा। 1 prock फास्ट प्रिइन प्रिड गर्नुहोस् नयाँ धावकहरू र आधा म्याराथनको लागि प्रशिक्षण
के आधा म्याराथन दौड अघि के खाने छ
के आधा म्याराथन दौड अघि के खाने छ
दिउँसो आधा म्याराथन रक एन रोल लाज भेगास अघि के खानको लागि। आधा म्याराथन वा म्याराथन ल्याण्डको अघि कसरी ईन्धन गर्ने
मेरो Lil भाइको हाई स्कूल स्नातक पार्टी र महान मेक्सिकन खाना
मेरो Lil भाइको हाई स्कूल स्नातक पार्टी र महान मेक्सिकन खाना
हाई स्कूल स्नातक केन्द्र टुक्रा र उपहार तालिका। एक मेक्सिकन रेस्टुरेन्टमा पार्टी र सबै खाना र मार्गारिता भ्रमणमा
ढिलो इस्टर कन्फेट्टी अण्डाको शिकार
ढिलो इस्टर कन्फेट्टी अण्डाको शिकार
ब्लग ईस्टर अण्डाको शिकार चलिरहेको छ। एक रमाईलो कन्फेट्टी अण्डाको शिकारको लागि विचारहरू मेरो धेरै रेडहेड सुनौलो रिटरेटर र अडियोको साथ
आधा म्याराथन 10 हप्तामा प्रशिक्षण योजना र रेस प्याकिंग सूची र सुझावहरू
आधा म्याराथन 10 हप्तामा प्रशिक्षण योजना र रेस प्याकिंग सूची र सुझावहरू
आधा म्याराथन प्रशिक्षण योजना। प्रशंसा र स्ट्रेच दिनहरूको साथ मानार्थ 10 हप्ता आधा म्याराथन तालिका। दौड दिन प्याकिंग सूची एक
St सेयरथोलिक द्वारा
।